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现在市场上治疗忧郁的药物和方法有很多，但是究其根本治疗忧郁症的方法主要有药物和心理两个方面。人们比较熟悉的是药物疗法及心理疗法中的行为主义和森田疗法。实际上格式塔疗法对忧郁症也有不错的效果，格式塔疗法是如何缓解忧郁症的呢？下面介绍一下它的治疗原则，希望可以帮助患者远离疾病，走向健康快乐的生活。
格式塔疗法是治疗忧郁症很好的疗法。格式塔疗法的基本原则 ：生活在现在：不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、
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