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什么果也可做药

作者:佚名    文章来源:本站原创     

  

  樱桃是众多水果中的一种,樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量分别是同等重量的草莓、枣、山楂和苹果几倍甚至几十倍,居各种水果之首,缺铁的人群可以多吃些樱桃。

  我们都知道在我们的身体里含有铁元素,铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有一半的女童、五分之一的成年女性、五分之二的孕妇会发生

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