韭菜是大家常吃的一种蔬菜,韭菜能壮阳补肾,是男士的补肾菜,我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是说,男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处,可见韭菜对男士的重要性,因此男性朋友要经常吃些韭菜。

  为什么会这么重视韭菜呢?韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有“长生草”之称,因能振奋阳性,更宜男性进食,故又称“起阳草”、“壮阳草”,是男性朋友壮阳的不错