上班族们,他们休息的时候大部分人都有宅在家里的习惯。“宅”现象也折射出一种不健康的生活方式。经常听到身边有父母说,自己的孩子喜欢一个人关在房间,很少出去活动,真让人担心。不但一些成年人除了上班就是宅在家,就连学生也常常寒暑假不出门。还有不少“宅一族”认为脑力比体力重要,从来不运动,这种想法都过于偏颇。有部分人,不但事业有成,而且都很注重健身。“宅一族”们,再不运动起来,健康可就离你越来越远了。要知道宅在家里是会给身体带来隐患,这些稳患时常偷袭着你们。

  不少人