日常生活中我们一定要休息好，即将到来的十一长假为辛苦工作的上班族们提供了一个休息的机会。但是实际上每当假期的时候去往医院解决心理问题的人数都会有一个爆发式的增长。这是因为一种叫假日焦虑症的疾病却在他们.放松的时刻，来偷偷袭击这些上班。尽管想像中的假日，尤其像春节这类长假应是一年中.快乐和休闲的时光，人们可借此同家人和朋友团聚，调整紧张了一年的神经和心情，但事实上仍有部分人在假日，尤其是在长假里会感到忧郁、沮丧和孤独，他们甚至在假期结束之后一段时间内仍为这类情感所控制。造成假日忧郁