白癜风患者可以吃深海鱼肝油吗

我们身体内部如果出现循环紊乱，导致体质下降，再加上众多外界因素导致的黑色素缺失引发白斑。生活中白癜风患者可以吃深海鱼肝油吗？这是可以的。如果白癜风仅仅靠外部治疗，而不注重自身机体的调养，是很容易加重或者复发的。对于白癜风患者来说，良好的饮食习惯有助于身体病情的加速恢复。平常不注意饮食习惯会加重病情，导致治疗效果不显著等。　　

　 　什么样的饮食对白癜风患者来说有益呢？干果、豆类和动物肝脏有助白癜风的恢复。尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。患者可以多吃点粗粮对病情是有好处的。

　　身体内微量元素缺失也会导致白斑的增多。多吃含铜、锌、铁等含有酪氨酸及矿物质的食物。白癜风病人血液和白点部位由于缺少某些微量金属元素，影响了黑色素的合成。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使黑色素合成加快。部分肉类中含有酪氨酸，酪氨酸是加快黑色素生成的功臣。而黑色素是皮肤恢复的关键所在。

　　蔬菜、蛋、奶豆类都是不错的选择。蛋，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆类(*豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有酪氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力。蛋类可提供丰富的蛋白质，提高自身抵抗力。增加体质有助于病情的恢复。

　　合理的饮食可以作为辅助治疗，同时也要注意，除了以上对白癜风病情有利的食物的介绍，在日常生活中也要注意不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持乐观的精神状态，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。平常要有积极的心态，放松心情，多运动。

　　白癜风的治疗需要改善我的体质状况，需要改善患者身体内部环境，提高机体免疫力，补充身体营养所需才能有效治疗白癜风。正确找出病因，辩证治疗，积极配合医生治疗，加强自身日常保养，才是治愈疾病的关键，才能治愈白癜风，获得一个健康的身体，不在有烦恼。　　

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