秋季是一年四季第三季，秋季我们应注意哪些小细节呢？中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发，所以秋季保健肺为先。固护肌表肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体抵抗能力，这是肺脏养生之首要。那么在日常生活中人们应采取那么措施呢？以下内容将为大家揭晓。

　　肺是人们用来呼吸的器官，保护肺是我们的首要任务。需防忧伤肺人常悲秋，到了深秋时节，面对草枯叶降花木凋零的景象，在外游子与老年人最易