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现在很多很多人都长的很肥胖，所以很多人天天都在为减肥而烦恼，西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的效果却超级神奇：.保守估计，每月可轻松减重达二公斤。这是不是足可堪称史上.爽瘦身法。可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色，西红柿的吃法还是很多的，所以我们可以做成各种花样来吃，保证吃不腻。
这些都是西红柿的
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