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虽然我们的生活不断丰富，但中国人牛羊肉吃的少，瘦猪肉比较多，红烧排骨、青椒肉丝都是经典的家常菜肴。相对于牛羊肉来说，瘦猪肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血发生，可以根据自己的不同情况适量食用。http://www.hldxc.com
由于各个地区的饮食习惯不同，中国人吃瘦猪肉的烹调方
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