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每个人都是社会上一个独立的个体，每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。有兴趣的人可以记下来哦！
我们的体质状况分为很多种，先说正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。快看看自己的身体状况是不是正常体质呢？
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