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在我们遇到不开心或受委屈时，你要怎样发泄呢？受了委屈有地方说，想不通的事有地方发泄，觉得心理别扭不再茫然无助……，笔者从某山区教委获悉，该区将为所有中小学建设心理放松室、咨询室和发泄室，配备专业心理健康教师，帮助孩子们克服心理障碍、调节和放松心情、树立信心。这个心理放松室听起来还真不错。
心理放松室采用什么方法？蓝色的盒子里装着细细的白沙，按照心中的想法推动沙子，摆成想象中的样子，可以是蓝天白云，也可以是沙滩海洋，再从几百多种人或物的缩微模型中选出合适的加入
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