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现在小编给大家介绍一种养生小方法，干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉.好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动。通过睡觉也可以养肝护肝哟！http://www.hldxc.com
中医也是有很多讲究的，中医讲，肝开窍于目。所以，如果肝脏受损，就会让眼睛觉得干涩、困乏
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