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苹果是人们经常吃到的一种水果，来看一款苹果山药汤的做法。做法：苹果、山药、麦芽、芡实适量。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮一段时间。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。如果你有上述症状的话，可以食用一些。
阴虚又伴有便秘的人群可以试下这款汤。做法：苹果、生地黄、蜂蜜适量。生地黄煎水取汁，苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。让女性
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