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身处在都市里的白领们，用脑过度是你们常见的事情。可知道经常活动舌头，可刺激大脑，防止大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动几十次，再舔摩上下唇颊侧几十次，将口水分几次咽下。大家可不要不相信这个活动，其作用可是非常大哦！
春来快来了，春困也随之跟来，明目醒脑是职场新手所具备的。当下.简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有几条经络的起止点，其中有与眼部直接相关。可一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后
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