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春季,白癜风患者多吃哪些应季果蔬对病情恢复有益?

作者:佚名    文章来源:本站原创     

  进入春季,各类瓜果、新鲜蔬菜多样。对于白癜风患者来说,因为受病情影响只能对许多食物望而却步。但并不是所有的果蔬都不可以食用。患者在接受正规诊疗以外,合理的饮食有利于身体健康,同时还能辅助白癜风患者的治疗。

  那么,此时白癜风患者可以适量食用那些新鲜果蔬呢?

  临床上有部分患者戒掉了所有水果,防止维生素C的摄入,其实这种做法是片面的、不科学的。白癜风患者可以适量的吃一些含维生素C低的水果,如哈密瓜、巴梨、石榴、枇杷等。

  但对富含维生素C的食物,如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。避免过量的维生素C阻碍肠道对铜、锌离子的吸收,酪氨酸酶在缺乏铜、锌元素时,酶的活性会降低,而不能合成黑色素。

  同时,春季是时蔬多产的季节。此时还要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体足够的营养。尤其是青少年儿童不可偏食,食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。

  患者可以多食用一些白菜、空心菜、白萝卜、茄子等,含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素成分的新鲜时蔬。还可以多食一些富含酪氨酸的物质,如瘦肉中的牛肉、猪肉等,禽蛋、动物内脏(如肝、肾等),豆制品,坚果类和矿物质食物,如贝壳类食物,如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

  温馨提示:受季节性因素影响,请患者多关注自身病情发展。春季白斑易发生、复发,单一依靠饮食无法达到理想的治疗效果。患者还需配合正规的诊疗手段,尽快恢复健康肤色。

文章来源:春季,白癜风患者多吃哪些应季果蔬对病情恢复有益?

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