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很多人不注意自己的鼻子，其实鼻子也是需要保健的。鼻子经常因为感冒或者其它的毛病而不安分，流鼻涕，鼻子痒等不舒服状况.注意鼻子保健可防病在现代化大都市中，人不可避免地要与饱受灰尘、 化硫等各种废物污染的空气打交道。而空气中的污染物正不停地吞噬着鼻腔粘膜的健康。大气中的灰尘，在鼻腔内留下了太多污垢，在得不到有效清洗的情况下，粉刺、雀斑使鼻子变得面目全非。因此，要经常给鼻子“洗洗澡”。在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改善鼻粘膜的血液循环，增
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