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山楂是人们常见的一种水果了，最常见的山楂制品有冰糖葫芦，山楂片，山楂泥等。一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利，不再为痛经而烦恼，轻松度过月经期。
女性朋友痛经的类型有很多种。中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。是比较常见的一种痛
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