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你是否也在和减肥作斗争呢？大部分人都知道，少吃多运动是减肥的关键。但是你是不是已经按照各种提议认真去减肥了，不但吃得少，吃的淡，而且坚持运动，但是却看不到效果呢？这让不少人失去了减肥的信心。
有哪些因素造成你减肥失败呢？捣乱的食物：大部分人都知道自己对什么食物会过敏，但是极少有人会知道自己身体对哪些食物不相容，这种情况被称做食物耐受不良。这种状况与食物过敏不同。食物过敏是指，免疫系统误把食物当成有害物质是做出的本能反应；而引起食物耐受不良的原因有好几种，典型
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