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现在是个冰雪的世界，天气很冷。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。所以大家不要忽略自己的营养状况。http://www.hldxc.com
进补的时候也要注意很多方面，冬令进补应顺其自然，注意养阳，以滋补为主。
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