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上班族们，他们休息的时候大部分人都有宅在家里的习惯。“宅”现象也折射出一种不健康的生活方式。经常听到身边有父母说，自己的孩子喜欢一个人关在房间，很少出去活动，真让人担心。不但一些成年人除了上班就是宅在家，就连学生也常常寒暑假不出门。还有不少“宅一族”认为脑力比体力重要，从来不运动，这种想法都过于偏颇。有部分人，不但事业有成，而且都很注重健身。“宅一族”们，再不运动起来，健康可就离你越来越远了。要知道宅在家里是会给身体带来隐患，这些稳患时常偷袭着你们。
不少人
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