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现在有很多被人们认为可以壮阳的食物，比如南宁人爱吃的烤猪鞭，其实专家认为其基本没有壮阳功效。中国传统医学中，一直有“食补”“食疗”的概念，尤其是不少南宁市民指望着在食物中寻找“壮阳品”。女人怕冷也宜吃壮阳食物。阳虚的症状主要为：面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀等。按图索骥，市民可简单根据这些症状，判断自己是不是阳虚体质。如果是阳虚体质，当然也是有一定的方法解决的。
多数人认为壮阳只是男人的专例。猪鞭、花肠、生蚝、韭菜……这些都是烧烤摊上，不少南宁男人喜
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