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身处在都市的白领们，你们是否经常遇到此问题呢？比如长时间的紧张工作而得不到足够的休息时，就会出现失眠抑郁症状。表现为：入睡困难，难以入睡、极易惊醒、睡眠中多梦，导致第二天疲惫不堪，无精打采，工作没效率。失眠抑郁的治疗，成为大家很关注的话题。下面给大家介绍几种方法，希望对您有益。如果不了解失眠抑郁症的朋友们，为身体着想，可要往下看了。www.hldxc.com
在得知患上失眠抑郁症的时候，足
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