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日常饮食对于我们来说十分重要,曾经有不少喜欢吃辣的朋友问我:为什么在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后,身体总觉得有些不舒服,不但爱疲劳,而且抵抗力也跟着下降了,感冒便随之找上门来,不注意日常饮食免疫力会随之下降。http://www.hldxc.com
身体摄入营养不均衡也不好,辣的食物吃多了
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