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睡前洗澡通常会洗掉一天的疲劳。有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱。但有关专家指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。专家介绍，人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是微妙的变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。所以我们在洗澡的时候，.好调到合适的水温后再洗。
通常我们人体适合的温度是多高？一般，温度超过三十三度时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而
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