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我们身体的体重和新陈代谢有一定的关系，有一种物质可以帮我们燃烧脂肪 提升新陈代谢率，唐辛子：就是辣椒中含有的主要物质，能加强新陈代谢、减少脂肪积聚、帮助消化，以及促进循环系统健康。唐辛子之所以能加速能量的代谢，是藉由活化交感神经系统来刺激肾上腺素之释放，因而增加细胞的新陈代谢率，并引起储存在体内的糖份及脂肪的燃烧，放出能量。能量释放出来了，我们体内的脂肪就少了。
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