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医学上有一种脉叫静脉泵，人在站立时，脚部的血液要从地面的位置返回到心脏。靠什么力量返回去呢？一靠动脉的压力，二靠平时的运动。在我们的足底有个“泵”，医学上把它叫做静脉泵。行走时，通过肌肉的收缩和挤压将血液泵回心脏使人体的各个零件才能正常运行。
走路对静脉曲张也有很大好处，所以，老人经常走路，对促进下肢的血液循环非常有益。从安全、简便的锻炼要求来看，走
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