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女性延缓衰老的方法有很多种，医学专家研究表明，女性延缓衰老的关键时期是在中年以后。因为从这个年龄段开始，女性体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线。由于直接补充雌激素容易患癌，所以，目前主张通过食补来提高体内的雌激素水平。每天早晨用凉开水送服新鲜蜂王浆是很有益处的。新鲜蜂王浆含有丰富的蛋白质及钙等营养物质。 ；.com">www.hldxc.com
豆类食物有很多的蛋白质成分在里面，而且含有丰富
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