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由于现在人们饮食水平不断提高，全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康，减少疾病对人体的伤害。
通过良好的饮食习惯改善自身状况，番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基
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