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蘑菇是大家常见的一种蔬菜，不仅口感好，而且还便宜。鸡肉是大家喜欢吃的肉食，具有很高的营养价值。那么鸡肉配蘑菇你吃过吗？东北名菜小鸡炖蘑菇，您要是没尝试过，那可是一大遗憾。这道菜自古以来就是菜中上品，营养和味道上都堪称绝配。不仅营养丰富还有健身补气的功效。
健康饮食强调荤素的合理搭配。“简简单单的一道菜就能满足现代饮食‘一荤一素一菇’的营养首要原则。”鸡肉富含大量的动物蛋白，能补气、强筋骨，但偏温性，不太适合体内有虚火的人食用。但如果能和偏凉性的蘑菇一起食用，
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