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食补现在很多人都比较推崇，目前食疗已经成为了流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍，可以根据自身情况选择一款。
你想通过食疗来达到什么效果呢？想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹。做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用，那你现在是不是就想尝试下？
这道膳食的功效可不小，核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素
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