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您现在的位置： 白癜风_治疗白癜风_白癜风治疗的方法网_白癜风早期症状有哪些[中科白癜风] > 白癜风养身 > 白癜风养身 > 正文 > 正文 | 今天是： 2025年5月10日 星期六 |
不少人都曾为夏天的高温而苦恼。高温季节人体的消耗很大，可不少人却被暑湿折磨得一点胃口都没有，常会出现营养缺乏的情况。这时不妨煲上一锅蘑菇豆腐汤。蘑菇是B族维生素的仓库，豆腐可提供丰富的优质蛋白，两者相配能满足机体对蛋白质的需求。美中不足的是嘌呤的含量稍许高了些，高尿酸血症和痛风困扰的人要少喝。在不影响健康的前提下补充营养。
在炎炎夏季里木耳土豆汤也是人们不错的选择。人们一般喜欢把木耳当配菜，和肉片、豆腐干等炒在一起食用，但是这样木耳的摄入量略嫌少了些，用它煮
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