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肾虚的人应该吃些什么食物呢？北芪虫草炖乌鸡：取北黄芪、冬虫夏草、乌鸡适量。将乌鸡去毛及内脏，刮洗干净切块，与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖待鸡肉熟后，加调味品饮汤食肉。此方补肾健身的功效颇佳。有条件的话不妨可以做些来吃。http://www.hldxc.com
肾虚是怎样的一种情况呢？肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。如肾阴偏衰
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