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你对糖的含义了解多少呢？“糖”的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。在选择为人体摄入糖分的时候需要注意下。www.hldxc.com
人们一般食用的一些甜品中都有糖分存在。几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂，所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、
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