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你还在为选择保健品东奔西走吗，现在许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇.好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！补血食物以含有铁质的胡萝卜素为.佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点，可帮助人体免疫力的提高。
在日常饮食选好食物十分重要，金针菜：金
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