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对于一些学生来说，每月.怕的事情就是考试。其考试恐惧症具体表现为：心跳加快，手心出汗，思维迟钝，答题缓慢，熟悉的知识突然遗忘，注意力不集中，甚至思路混乱、双眼发蒙等。分析其原因主要有：来自自身的压力，少数同学的理想与自身实际能力相差甚远，或一心想着打“翻身仗”；来自父母的压力，父母对自己期望值高，考前灌输了奖惩制度；来自老师的压力，老师考前的总动员和颁布的奖惩措施加剧了考生的心理压力，而无形之中，也影响了孩子的考试的正常发挥。
但是考试是不可避免的，那么对于
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