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有一句话说的好，那就是爱美之心，人皆有之。每个人对于美丽的追求都是竭力的。现代人美容流行“食疗”，健康、享受还能美容养颜，真是一举两得！大家不妨借鉴一下哦！女人必备养颜美容顶级食物——蘑菇。蘑茹属于菌类蔬菜，不仅美味还很营养。
为什么说蘑菇是养颜美容顶级食物呢？因为蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了
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