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你知道热能对人体有多重要吗？热能又称热量、能量等，它是生命的能源。人的每天劳务活动、体育运动、上课学习和从事其他一切活动，以及人体维持正常体温、各种生理活动都要消耗能量。就像蒸汽机需要烧煤、内燃机需要用汽油、电动机需要用电一样。热能对人的重要性你现在知道了吧！
那我们是从哪些东西中吸收热能的呢？人体的热能来源于每天所吃的食物，但食物中不是所有营养素都能产生热能的，只有碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素会产生热能。热能的需要量指的是维持身体正常生理功能及日常
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