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由于各种原因我们身体很可能会缺少某种物质，如贫血。孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇易出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血.为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物，http://www.hldxc.com避免可能还会影响到孩子的健康。
给大家一些补血的建议吧。含有铁质的胡萝卜素为.佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变
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