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儿童成长过程中的身高普受关注。营养调查显示，在经济比较落后的地区，由于儿童摄取的蛋白质数量和质量都不尽如人意，其体格发育明显差于城市儿童。儿童需要的蛋白质应有百分之五十左右来源于动物性食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶和禽畜肉类。此外，大豆含蛋白质高且富含谷类所缺乏的赖氨酸，儿童应多吃大豆及其制品。摄取的营养对儿童身高起着很大的影响。http://www.hldxc.com
儿童不只要选对吃什么，还
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