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养的均和也得注起来

作者：佚名    文章来源：本站原创     
　　　　我们都知道，白癜风的患者在饮食方面需要多加注意的，所以以下某种食物还是尽量少食用，有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含 ，会妨碍食物中钙、铁吸收，所以烹调前，应在沸水中略焯。有萝卜、胡萝卜、芋头、土豆、番薯等。萝卜含维生素C很多，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，土豆、芋头含淀粉多，热量高，其他营养较少。在这里提醒一下家长朋友，孩子是正长身体的时候，在饮食的营养方面应多加注意。　　在夏季的时候是蔬菜水果盛行的时候，但是在
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