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由于饮食不规律，很多朋友会有胃部不适的症状，那么试试莲子柚皮煲老鸭吧，有坠火降压、调中理胃的功效，且汤味醇香可口，男女老少皆宜的家庭靓汤。同时此汤还能化痰下气，并可辅助去皮下脂肪，使减肥人士的皮下脂肪不致积聚，对收腹强肌有很好的功效，热衷于减肥的女性朋友还在等什么！
柚子是大家常见的水果了，柚皮是指水果柚子的厚皮，善于饮食烹调的广东人常用柚皮为菜，由于其皮肉丰厚，尤吸纳其他食物的气味，同时它亦是性温味甘辛之物，因而特别为食家钟爱。它能“补气”、除痰、镇痛、治
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