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便秘始终困扰着人们的生活，治疗便秘，一定要用科学健康的方法，今天小编从爱护自己出发，抵制所有减肥药和泻药，教你.天然.有效的治疗便秘食疗法，帮你缓解便秘，消灭凸起来的小肚子，让你的生活更加的幸福安康。
哪些方法可以治疗便秘呢？健康自然法“香蕉”当然不是吃一根香蕉能达到的，至于吃多少根，要看各位的体质啦。我一般吃两根见效，所以至于你吃几根香蕉要看看你的食量了。
对于那些减肥的人们来说香蕉不是很好的食物，香蕉是高热量的，有些减肥中的MM是坚决抵
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