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当今社会的竞争压力很大，生活在步伐快捷的社会中，很多人虽然出现了焦虑症倾向，但是对于如何解决焦虑症却不甚了解。专家指出，不知道适时自我调节是导致患者病情加重的原因之一。下面我们就介绍几种自我调节良方，希望能对你了http://www.hldxc.com解如何解决焦虑症有所帮助。让你尽快的恢复健康快乐的生活。
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