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年龄大的人身体都会出现一些疾病，很多人因此怀疑自己是肾虚。其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中.常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。如果你有这些症状的话，就要注意了。
如果你经常打哈欠并精力不足，可能就是肾有问题了。肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精
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