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家里有老人的话，是否看到过这样的现象呢？经常看到有些老年人心烦意乱，坐卧不安，有为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。这种现象在心理学上叫作焦虑，严重者称为焦虑症。焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态，如果家中有老人这样的话，就需要多加注意了。www.hldxc.com
如何来帮助老年人缓解这样的情
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