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随着人们对健康的重视,人们在选择食物上面也有所关注。一些人认为天天吃人参就是在养生,但是人参也分好多种哦应该因人而异,这里小编提醒大家千万不要走入误区哦。 不少人以为,天天吃人参等补品就是养生。专家曾经遇到过一位退休的干部,他的女儿很孝顺他,给他买了很多高丽参,并告诉他每天吃一到三克。他认为自己很虚,要好好地补一下,结果每天吃几克。吃了一个月以后,不仅满嘴溃疡,还出现上火、烦躁、便秘、失眠等症状,结果住进了医院。为避免出现以上这种情况,小编建议大家.好在医生指导下进行,切勿盲
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