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在日常生活中，每个人都有属于自己的空间及习惯。那么你有以下这些习惯呢？看电视、吃薯条、大喝含糖的碳酸饮料、熬夜……这些习惯你有多少？这些都被认为是有碍于减肥的坏习惯。研究人员认为，这些坏习惯必让你肥不可耐。对于正处于减肥阶段的你，要知道以上这些习惯可是会阻止你哦！
看着电视吃着零食，这想必是众人的生活方式之一。研究人员重点考察了会使人慢慢增重的具体生活方式选择，诸如饮食、活动与睡眠习惯等，他们发现，饮食选择而非卡路里摄入量，才是保持健康体重的关键所在。对健康
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