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都说热水泡脚可以舒筋活血，消除一天的疲劳。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。有关专家建议，如果想护肾，最好选择在晚上九点左右泡脚，效果最好。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。这个时辰泡脚会比较适合男性朋友们。
想护肾的朋友，对于他们来说泡脚是一个不错的选择。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的
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