 |
 |
|
|
· 设为首页 · 加入收藏 · 联系站长 | |
|
|
|
 |
您现在的位置： 白癜风_治疗白癜风_白癜风治疗的方法网_白癜风早期症状有哪些[中科白癜风] > 治疗白癜风方法 > 治疗白癜风方法 > 正文 > 正文 | 今天是： |
人们对健康的追求越来越高，疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也要合理搭配，做到营养全面。
那么我们应该多吃那些食物呢？应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的食物，如苹果、海带、新鲜蔬菜等，以中和体内酸性环境，达到消除疲劳的效果。那么在我们感到疲劳时不妨来点“小零食”，既能保证饮食平衡，又消除了疲
| ·最新文章 | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
| ·专题列表 | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
| 设为首页 - 网站简介 - 发布优势 - 招聘服务 - 隐私保护 - 合作伙伴 - 联系我们 - 友情链接 - 网站地图 - 广告合作 - 加入收藏 | ||
 |
|
|
