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随着我国的经济发展，社会的进步，人才对国家的发展越来越重要。而考试是国家选拔人才的最主要和最重要的方法。面临如此强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑症。考生患有高考焦虑症，这将在很大程度上影响到高考的结果。下面介绍几种克服考试焦虑症的方法，以便考生在考试是能大显伸手，发挥应有的水平。
父母给考生的压力最大，那么考生应该怎么办，应把注意力从不良心境中引开，对消除焦虑是有帮助的。目标转移法可以这样运作：其一是体力上分配，当你紧张焦虑的时候，不妨适当做些体
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